Стопи людини приймають щоденні навантаження, амортизують удари та врівноважують тіло, тому дуже важливо зберігати їх здоров’я. Проблеми зі стопами призводить до викривлення спини та інших патологій.
Вирішити низку проблем зі стопами допоможе кваліфікований подолог: цей фахівець не лише виконує медичний педикюр та лікує захворювання шкіри ніг, а й проводить масажі – це ефективна процедура для покращення кровообігу та розслаблення м’язів за рахунок правильної дії на активні точки і нервові закінчення, яких у ногах дуже багато. Подологічний масаж допоможе зняти напругу, покращити роботу органів, стимулювати регенерацію тканин, усунути набряки і навіть скоригувати плоскостопість, а пройти його курс можна у медичному центрі «Оксфорд Медікал» у Хмельницькому.
Для чого проводиться масаж ніг і стоп
Масаж виконується за показаннями подолога та є методом немедикаментозного лікування при порушеннях нервової та опорно-рухової системи. Також процедура може бути показана після деяких подологічних маніпуляцій та обробки шкіри стоп для активізації кровообігу та швидкого відновлення тканин.
До інших показань до масажу відносяться:
плоскостопість/деформації стоп;
артроз і артрит стопи/гомілки на етапі ремісії;
гіпо- та гіпертонус м’язів, часті судоми;
набряки, порушений лімфоток після пологів, операцій або травм;
профілактика варикозу;
полінейропатія;
параліч, парез;
легка форма діабетичної стопи.
Також подологічний масаж буде корисним людям, які знаходяться в стані постійного нервового стресу, багато ходять і стоять – спортсмени, вчителі, перукарі, хірурги та ін.
Особливості масажу стоп
Процедура вважається ефективним способом позбутися втоми, напруги, а також профілактувати низку захворювань. Це відбувається за рахунок покращення обмінних процесів у тканинах організму через вплив на шкіру і м’язи. В результаті дії на окремі зони і біоактивні точки стоп відзначаються позитивні зміни стану шкіри, м’язів, суглобів та внутрішніх органів.
Також масаж в комплексі з іншими методами лікування допомагає поліпшити гормональне здоров’я пацієнта, що допомагає уникнути багатьох подологічних проблем, пов’язаних з ендокринними порушеннями.
Серед переваг масажу можна виділити такі:
поліпшення лімфо- та кровотоку;
усунення втоми і напруги м’язів;
стимулювання відновлення шкірних покривів після травм;
зниження стресу;
активізація роботи органів;
покращення сну;
зміцнення імунітету тощо.
Подолог знає найдрібніші деталі стопи, її слабкі і сильні місця. Розуміє, як правильно працювати з ногами і стопами, щоб не пошкодити шкіру і нігті.
Як проходить масаж ніг і стоп
Масаж проводиться в стерильних умовах, в розслабляючій атмосфері. Фахівець підходить до задачі комплексно: опрацьовує усю стопу, починаючи з пальців і закінчуючи стимуляцією точок на п’ятках. А оскільки стопи пов’язані з гомілками, їх також ретельно пропрацьовують.
Оптимальний час для процедури – година з останнього прийому їжі. Перед масажем можна випити 2 стакани теплої води без газу, щоб посилити обмінні процеси в шкірі та покращити відтік лімфи і кровообіг.
На початку масажу стопи занурюють у воду на кілька хвилин, а після – активно розтирають. Далі виконується основний масаж із застосуванням спеціально підібраних олій та кремів. По завершенню ноги обгортають і утримують в теплі приблизно 10 хвилин. Сама ж процедура триває від 20 до 40 хв. Повний курс складає 5–10 сеансів з інтервалом 2 дні залежно від показань продолога.
Масаж – це приємний спосіб вирішити низку проблем зі стопами і ногами, прискорити одужання при інших захворюваннях та покращити здоров’я і настрій, і спеціалісти медичного центру «Оксфорд Медікал» у Хмельницькому допоможуть у цьому.
ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ